【諏訪大社の御柱】 諏訪大社の御柱祭(おんばしらまつり)は御柱大祭(みはしらたいさい)とも呼ばれ、数え年で７年に１度、寅と申の年に信州(長野県)の諏訪地方一円を挙げて行われ、勇壮な木落としなどで全国的に知られているお祭りです。
	【浅間山】 長野県と群馬県にまたがる、標高2,568mの活火山です。黒斑山・仏岩・前掛山からなる三重式火山で、1783年の天明の大噴火が有名です。今年の9月1日にも中噴火が起こったのは記憶に新しいところです。
	【千曲市姨捨】 西行法師が阿弥陀四十八願にちなみ「四十八枚田」と名づけたと伝えられ、１反歩（10a）を４８枚に分けた段々状の小さな水田に映る美しい月は古来より「田毎の月」と呼ばれてきました。
	【紅葉】 「紅葉」とは、秋〜冬にかけて木々の葉が赤や黄色に色づくことをいいます。一般に、昼夜の温度差が大きく、日当たりの良い所が綺麗だといわれています。この赤や黄色はその木の本来の葉の色で、夏場は光合成を行うために緑色になるとも考えられています。 （撮影：湯の丸高原手前、東御より）
	【北アルプス】 塩尻市高台から北アルプスを望む。
	【日本アルプスサラダ街道】 塩尻を起点に朝日村、山形村、波田町、梓川村、三郷村へと続くサラダ街道。写真は山形村の街道より撮影。時刻は６時５０分、前日までの雪で一面の銀世界です。